2024.03.29
こんにちは
管理部の林です
今回も趣味について書かせていただきます
第二回目はキャンプです
2人目の子供が生まれたころ、
家族全員で楽しめる趣味をやろうということになり
たどり着いたのがオートキャンプでした
オートキャンプとは車に道具を詰め込み、
整備されたキャンプ場の中で過ごすもので
今流行りのサバイバル系のキャンプや、
芸人のヒロシさんがやっているようなソロキャンプとは違う、
ゆるーいキャンプです
初めは子供つながりのご近所さんとご一緒させてもらっていたのですが
キャンプ場で知り合った、
年齢も仕事も住む場所も全く違う人たちとも仲良くなり
その方々のお誘いを断ることなく出かけ続けていたら
一番多く出かけた年は、年間29回、30泊59日という結果となり
土日ほとんど家にいないので、
その年の光熱費が激安になった記憶があります
（逆に、ガソリン代やキャンプ代が恐ろしいことになりましたが…）
キャンプ場での楽しみは、何といっても食事とお酒と焚火です
アウトドアでの飲食は、開放的な雰囲気と気兼ねない仲間と楽しい話となり
いつもの食事・お酒をいつも以上の味に変身させてくれます
また焚火の炎をボーーーーーーっと眺めていると、
都会の喧騒を忘れさせてくれます
普段子育てと家事で疲れているママさんたちも
子供は子供同士で勝手に遊んでくれ、
食事もみんなで作ってみんなで片付けるし
ママ友さんとも子育てのことや悩み事を相談する機会もできて
かなりストレス発散になっていたようです
我が家は、下の子の大学受験が終わるまでキャンプを自粛していましたが
今月やっと受験も終わったので、春からまた再開しようかと考えています
最近のキャンプブームで、
人気のキャンプ場はアイドルのライブチケット並みに
予約が取れないらしいので
頑張って予約争奪戦に参戦しようかなと思っている今日この頃です
虫が苦手で、キャンプはちょっと…という方
冬は寒くてキャンプは無理でしょと思っている方
冬なら虫は居ないし、
オートキャンプ場は「AC電源」もあり、
電気毛布やホットカーペットを持参すれば、大丈夫です！
みなさんもアウトドアライフを楽しんでみませんか？
2024.03.25
こんにちは
今月は、管理部の林が担当致します
昨年の4月入社してから、早いものでもう１年が経とうとしています
今回は自己紹介を兼ねて、
私の趣味について書かせていただきたいと思います
第一回目のテーマは「マラソン」です
約10年前…急に体調が悪くなり、
主治医に診てもらったところ運動不足と言われたことが
走るきっかけでした
中学卒業以来、
運動という運動をしていなかった私。当時47歳
健康のために！ということで、ゆる～く、マイペースで走り始めました
しかし、単調に目的もなく走り続けることを続けることが段々苦痛に…
面白くない！！
…何か目標がないと気持ちが乗らないタイプでして
せっかく走るなら、何分でゴールできるとかあった方がいいかなと思い
その年の4月、ハーフマラソン（20.0975Km）にエントリーし…完走！
翌年の2月に、
無謀にもフルマラソン（42.195Km）にチャレンジし…なんとか完走！！
そこからは、年1～3回のフルマラソンエントリーをして
今までにフルマラソン12回出場
お陰で、マラソンを通じて知り合った方々とも交流でき、
人脈も広がりました
「しんどい思いをして、長時間走って何が楽しいの？」とよく聞かれます
マラソンを始めるまで、私もそう思っていました
でも、スタートする前のワクワク感や、沿道からの応援
普段、車しか走れない道のど真ん中を堂々と走れる優越感！
奈良マラソンなら「柿の葉寿司」、
京都マラソンなら「生八ツ橋」など、その地域ごとの給食
そして、ゴールした時の達成感は何事にも代え難いものがあります
「私は運動が苦手だから」とか
「長距離走なんて、何十年もやってないから無理」
と思ってあきらめている方
私のように、40歳代後半から始めた者でも完走できました
みなさんも健康のため、ストレス発散のために走り始めてみませんか？
ゴール後のビールは最高ですよ！
2021.08.20
こんにちは。
プレ更年期真っ最中の、経理部のアラフォー女性、砂池です。
自律神経同様に、女性ホルモンも乱れると、
肩凝り、片頭痛、めまい、イライラ、うつ症状などに
悩まされる事が多々とあります。
…私も、いくつも経験しました。
「おのれ、女性ホルモン！」と何度そう思ったことか。
そんな時に出会ったのが、
『働く細胞Lady』のコミックでした。大変、楽しく勉強させて頂きました。
ネタバレになりますので内容には触れませんが、
身体の仕組みや悪影響なことを知ることができ、
何を改善すべきか、どう対処すれば良いか等、
有益な情報盛りだくさんで、とても助かりました。
女性はもちろんですが、
「女性のことを理解したいな」と考えている男性にもお勧めしたいコミックです。
楽しく勉強できる、良い時代になったな〜と、最近、本当にそう思います。
2021.08.06
初めまして、経理部の砂池と申します。
先日、セミファイナル（セミ爆弾）により、
うっかり自分の心がファイナルを迎えそうになりましたアラフォー女性です。
数年前までは、体力もあり、夏のレジャーも存分に楽しめました。
しかし最近は、
冷房による冷え、台風による急激な気圧の変化、
胃腸の弱り、だるさ、頭痛、イライラ等に負けそうになります。
何とかしなければ！
というわけで色々調べた結果、
自律神経を整えることで不調が軽減されることにたどり着きました。
姿勢、入浴、睡眠他、日常のちょっとしたことを変えるだけで、
ずいぶんと心身が楽になってきたのです！
方法はたくさんあり、WEB、SNS等でも情報を集めて実践することができます。
ちなみに私は、マンガで説明してくれる書籍からスタートしました。
最近の心身に不調を感じられる方には、自律神経を整えることをお勧めいたします！
