運動していますか？
2024.03.25
こんにちは
今月は、管理部の林が担当致します
昨年の4月入社してから、早いものでもう１年が経とうとしています
今回は自己紹介を兼ねて、
私の趣味について書かせていただきたいと思います
第一回目のテーマは「マラソン」です
約10年前…急に体調が悪くなり、
主治医に診てもらったところ運動不足と言われたことが
走るきっかけでした
中学卒業以来、
運動という運動をしていなかった私。当時47歳
健康のために！ということで、ゆる～く、マイペースで走り始めました
しかし、単調に目的もなく走り続けることを続けることが段々苦痛に…
面白くない！！
…何か目標がないと気持ちが乗らないタイプでして
せっかく走るなら、何分でゴールできるとかあった方がいいかなと思い
その年の4月、ハーフマラソン（20.0975Km）にエントリーし…完走！
翌年の2月に、
無謀にもフルマラソン（42.195Km）にチャレンジし…なんとか完走！！
そこからは、年1～3回のフルマラソンエントリーをして
今までにフルマラソン12回出場
お陰で、マラソンを通じて知り合った方々とも交流でき、
人脈も広がりました
「しんどい思いをして、長時間走って何が楽しいの？」とよく聞かれます
マラソンを始めるまで、私もそう思っていました
でも、スタートする前のワクワク感や、沿道からの応援
普段、車しか走れない道のど真ん中を堂々と走れる優越感！
奈良マラソンなら「柿の葉寿司」、
京都マラソンなら「生八ツ橋」など、その地域ごとの給食
そして、ゴールした時の達成感は何事にも代え難いものがあります
「私は運動が苦手だから」とか
「長距離走なんて、何十年もやってないから無理」
と思ってあきらめている方
私のように、40歳代後半から始めた者でも完走できました
みなさんも健康のため、ストレス発散のために走り始めてみませんか？
ゴール後のビールは最高ですよ！
